夜に食事した後、何も食べずに夜を明かし、太陽がすっかり顔を出してから寝る。昼近くに起きて、午後3時。とうとう力尽きる。腹が減って何もできない。無性に甘いものが欲しくなる。うまいあまいものがほしい。

リカちゃん ミスタードーナツへようこそ

Googleマップで、甘いものが食べられるところを検索。…おお! ミスタードーナツ! ほとんど行かないところだ。だって、普段はこんなに甘いものが欲しくなることないもの。よし、ここに行こう!

ただ、しっかり食事もしたい。そこで、松屋で定食を食べたあとにミスタードーナツに寄る、という作戦を採る。オペレーション・ベツバラですね。女性が「甘いものは別腹だもんねー!」という、あの作戦。夜にガッツリ食べなければ、一日に採るカロリーはそんなに多くならないだろう。

松屋で豚バラ焼肉定食を食べ、ミスタードーナツでシュガーレイズドとフレンチクルーラー、そしてブレンドコーヒー。きょう一日の食事のハイライトがここに。

事務所でレクチャーをしたあとは、いつものように、うどん。きょうはひやひやで。さつまいもの天ぷらと牛肉コロッケもつける。きょう一日の食事の締めがここに。

今の仕事をしている以上、規則正しい食生活を一週間続けるなんて不可能。何をどのくらい食べるかを数日スパンで考えるしか、バランスよく食べる方法はない。数日のうちに青物野菜、食べたいなあ。今だと何が旬かなあ。