一晩寝るごとに鼻の奥の違和感がなくなっていくのを
感じると、やっぱり睡眠は大事だと思うのであります。
「きょうは早く寝るなあ」と思うときが午前1時、
午前3時は日常茶飯事、最近は午前3時半まで拡大解釈、
なんてことをしてると、治るものも治らなさそう。
夏なんて、午前3時半なんていったら、ひょっとすると
空が白んでくるんじゃないだろか? という不安もあるので、
できるだけ早く生活リズムを前に持ってきたいんだけど…。
あ、でもきょうは早寝だぞお。なんてったって、あしたは
朝6時から仕事だから! このままいくと…。深夜1時
までには寝られるかな。それじゃダメじゃん。