人生を投げたくなるときは、いつもこんな状態だ

ときおり、何もやる気が起こらなくなる。全部投げ出したい気持ちになる。このままずっと生きていたってしょうがない、と思う時がある。

きょうもそうだった。なんでこんな気持ちになるかは分かっている。シンプルな理由。お腹がすいているからだ。

うだうだしてたんですよ。出かける時間を逆算すると、今から食べるのもなあ…夜はたぶん、あれだけの量を食べるから、この時間からこれだけの量を食べるとなあ…それより、最近ちょっと食べ過ぎてる気がするから、セーブしなきゃいけないからなあ…なんて考えているうちに、食べることがめんどくさくなってしまった。

逆に、食べていないからパワーが出ないとも言えるわけで…。規則正しい生活を送っていない人間が規則正しい食生活を送ったら、どんな体になっちゃうんだろう。

生活を見直さなきゃいけないな。夜に寝て朝起きる、なんて生活はできないから、今のライフスタイルの中に、運動の仕方と食事の摂り方をどうやって組み込むか、考えないとな。