「ペヤングソース焼きそば 超超超大盛 GIGA MAX」を食べました。おいしく食べるには、丁寧に作ること。
この2ヶ月で体重が4.4キロ落ちました。食べる量をコントロールして、消費カロリーよりもはるかに多くならないようにしています。
今月から体重管理を本格的にはじめました。
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