歩くと思い通りの人生になるのっ？

きのう「歩くと調子いい」って書きましたが、
その理由はひょっとするとこういうことかもしれません。
こんな本がありました。佐藤富雄さんの
「よく『遊ぶ人』ほど成功できる」という本。
おお、いいタイトルだ！　遊んでると人生で成功を収めることが
できるんだって。なんか「ホントかよ？」と思っちゃうけどね。
この本によると、そのポイントは、快楽ホルモンの
ベータエンドルフィン。気持ちいいと分泌されるホルモンで
その即効薬にジョギングを挙げています。
ジョギングと歩くことは似てるから、きっと快楽ホルモンが
出ているに違いない、と勝手に思いこみました。
ボクはそれでいいです！　そのほうが、なんか幸せじゃないですか。
で、この快楽ホルモンは自律神経に働きかけて、その神経が
脳が思ったことを現実の出来事としてとらえるんだって。
つまり、なにか楽しいことをイメージすれば、知らないうちに
それが現実になっていく、ということらしい。
ホントかなあ、と思うんだけど、「しゃべってるの、楽しいなあ」と
思ってたら、知らないうちにそれが仕事になってるボクとしては、
あながち嘘とも言えないんですよ。さらに、快楽であればいいんで、
子どものように無邪気になれることでもいいんだって。
子どもの頃に欲しかったおもちゃを大人になって買って、
それで思いっきり遊ぶのもいいって書いてあったよ。
どうです？　運動で快楽ホルモンを出すのは難しくても、
これだったら簡単じゃないですか？　やってみませんか？
そのときは、ここで自慢しちゃってください。
子どもっぽく自慢することも大事らしいですよ。
じゃあ、ボクも今度はなにかを無邪気に自慢してみましょう。

よく「遊ぶ人」ほど成功できる あなたの夢を実現させる「脳」の使い方

posted with amazlet on 06.07.09

佐藤 富雄
フォレスト出版 (2004/10/15)
売り上げランキング: 14,222

Amazon.co.jp で詳細を見る