健康に関する忘れていた知識をどんどん思い出す。そうだ、カルシウムだよ、カルシウム！

カルシウムって、骨を強くする働きだけじゃなくて、体内の物質を運ぶ役目もあると聞いたことがある。あ、栄養素だったかな…。とにかく、運び屋の役目をしてるんですよ。このあたり、詳しい人が教えてくれるといいんだけど。

疲労物質がたまっている状態で前屈運動して、顆粒のカルシウムを飲んでもう一度前屈運動すると、明らかによく曲がった経験があるんです。ひょっとして、今の疲れもカルシウム摂ったらなんとかなるかもしれない。

さっそくやってみる。カルシウム飲んで、しばらくして…。あ、なんか体が軽くなった気がする。…なんかこんな風に書いちゃうと嘘っぽいなあ。あくまでも個人の見解ですが、ちょっと楽になった気がするんですよ。ぜひ試していただきたいなあ。ただ、カルシウムって安いものはその質がよくないものもあるらしいから、いいカルシウムを飲んでみてください。

それでもまだ肩が凝っている。これはもう誰かがマッサージをしてくれなきゃ治りそうもないなあ。おじいちゃんになってしまった体を若々しくするべく、サプリメントやマッサージで肉体改造中。…運動しなさいってば。夕方から、東海ラジオ。