今年最初のメディアスエフエム。

やっぱりね、年も改まったんだし、規則正しい生活を送ろうと思うんですよ。午後からの仕事だからって、ギリギリまで寝てちゃいけない。…ほーら、バシッと朝に起きたら、なんとすがすがしいことか！

優雅に出かける…。なんて気持ちがいいんだ！　ほら、年始に放送していたのを録画した、イチロー選手と糸井重里さんの対談番組もゆっくり観られるじゃない！

おお！　イチローさん、いいこと言う！　「重大な決定は、よく寝て、昼にすること」これは手帳にメモだ！　早く起きたからこそ、こういう余裕も生まれるんだ！

さて、そろそろ家を出るか。少しも慌てることなく家を出る。そして、いつものマクドナルドでお昼を食べる…あれ、そういえば、きょう必要な書類、持ってきてたっけ？　記憶にないぞ…あ！　忘れてきてるー！

きた道を引き返す…。車で相当走ってきたのに…。余裕を持ってたら、えらく遅くなったじゃないかっ！　もういいっ！　もう早起きすること、やめ！　これからもギリギリまで寝てることにする！

…という、きょうの昼に起きたことを夜の生放送でしゃべる。毎週だいたい、こんなことをしゃべっております。