カイロプラクティックで施術を受けました。前回からかなりの月日が経っていて、腰と肩に鈍い痛みがずーっと走っている状態が続き始めました。症状が出ないと体を大事にしないのは、いけないねえ。普段からストレッチと、体のバランスをキープできるだけの筋力はつけておかないといけないです。

施術してもらうと、体がシャンとしたのが分かります。劇的によくなる、という感じではなく、クセを元に戻すというイメージです。今が骨格のバランスが取れている状態だと思うので、これをキープするべく体を動かそう。

市役所に行ったり、銀行に行ったり、本屋に行ったり。行く途中の車内でＦＭラジオをザッピング。夏の曲が多かったなあ。帰ってきて、明日以降やらなければならないことをリストアップ。計画的に動きたい気分です。TRAKTOR 3 のチュートリアルＤＶＤもほとんど見ることができました。MIDIコントローラにつながずに操作しても、なかなかおもしろい。ひととおりＤＶＤを見たから、そろそろつないでみよう。