朝ごはんは、ヴィドフランスで。ムッシュセットで、バナナをチョイスし、サラダを添えて。明らかに、きのう読んだ本の影響。朝、果物を食べるといいらしいね。なんかものすごく優雅な気がする。朝の貴重な時間、こんなにゆったり使っていいのかなあ…あ、地下鉄乗らないと間に合わない！　ゆったり使ってる場合じゃなかった。

ＣＢＣで「ごごネタ！」ナレーション録音。終わって、愛知県東海市へ。途中、いつものマクドナルドでビッグマックセット、ドリンクはコカコーラゼロに、サイドサラダを添えて。本当はポテトではなくサイドサラダにするとバランスがいいんだってね。でも、マクドナルドでポテトを頼まないってのも寂しいなあと思って、欲張りました。

午後から、メディアスエフエム。選曲をして、本番に臨んで…と、ずーっとやっていてもそんなにお腹空かない！　ま、きょうはしっかり量を食べてるからね。でも、同じ量でも食べるものが違ったらどうだったかは分からない。いつもと違うのは、サラダやバナナを意識して食べたってくらいかな。サラダがよかったのか、バナナがよかったのか、謎だ。でも、ちゃんと食べるって大事だなあとあらためて思いました。