ようやくカイロプラクティックを受けました。昼夜逆転の生活、これでしばらく乗り切れる

新しい年度に入ったら、週の半分は昼夜逆転の生活だ。始まったらすぐ、体のメンテナンスをしよう。

そう思ってたんですけど、うまく時間が取れなかった4月。5月に入って、やっとカイロプラクティックの施術を受けることができました。

足を組んていた方が楽になってきてたんです。本来、人間は足を組むことは不自然な姿勢。

モデルが足を組む写真を撮っても、それはその時だけ、オフの時は足を組むことはしない、と聞いたことがあります。

つまり、足を組むのは体がゆがんできている証拠。矯正を入れてもらいました。

見違えるほど体がスッキリ！ というふうにはならないけど、重かったものが取れた感じ。

カイロプラクティックはサポートであって、ストレッチや運動をきちんとやって、体のバランスをキープするのが、カイロプラクティックとの正しいつき合い方。

体の歪みを矯正できたので、運動やストレッチを取り入れつつ、昼夜逆転の生活を過ごしていくことにします。