また、やってしまいました…。土曜日の夕方から風邪引いて声が出なくなりました。日曜の夜が最悪の状態で、月曜はだましだましで延べ６時間の講義。一番死にそうな時でしたよ。でもね、なんかもう年中行事になっちゃってるんで「これ以上声出したら完全に出なくなる」ってところが分かってたし、今回は薬を集中的に飲んだんで大事にはならなくてすみそうです。しかしまあ、喉だけピンポイントで悪くなるかね？　他は元気なのに。これから毎年こんなことやってたら仕事になんないので、喉についての健康法を調べていきます。で、それをここにまとめていきます。