家を出るときに雪、途中雨、のち晴れ、という慌ただしい天気。昼前、スターキャットで「ダイヤモンドドルフィンズＴＶ」のナレーション収録をしたあと、早々に帰宅。

連日の緊張感がちょっと緩んだのか、くしゃみが止まらない。風邪ではなく、アレルギー。鼻炎カプセルを飲んだら症状は治まったけど、猛烈に眠くなる。１時間ほど記憶がなくなり、夕方、メディアスエフエムの準備。

録画しておいた、サッカーＪリーグプレシーズンマッチ、グランパス対ＦＣ岐阜を観戦。ダヴィのボディーバランスに感動。今シーズンが楽しみ。