一日、メディアスエフエム。最近昼近くまで寝てられないことが多くなり、自然と早起きになっている。ま、そうは言っても朝のラッシュに間に合うように起きる、なんてことはないんだけど。

夕方５時を過ぎても仕事、ましてやきょうなんて生放送が始まる時間なんだよね。そんなスケジュールになってると、睡眠時間もシフトさせた方が健康的だと思ってたんだけど、どうもそうではないみたい。

前は10時起きだ、ひどいと11時だなんて言ってたのが、今は数時間早くなってます。その数時間をゆっくり過ごすことができているのが大きいみたいです。でも、これも今のうちだけかな。そのうちまた昼前に起きるようになるのかもしれないけど。

朝型です、とは全然言えないけど、なるほど、太陽が出ている時間を有効に使うといいのがよく分かった。しかし、自分がきちんと起きられるようになるとはね。…あ、年取ったから、朝目覚めるようになっただけ？