起きてすぐ眠い。睡眠時間は十分なんだけど、眠りの質がよくなかった。きょう一日こいつとつき合っていかなきゃならないのか…。

午後からメディアスエフエム。聞いてくださっているみなさんのメッセージに助けられながらの生放送が終了。

名古屋に戻ってきて、久しぶりに息抜き。しかしまあ、抜けること抜けること。この数日じわーっとたまっていたものが発散できた。

追っかけられている生活やってると、自分で分からない所にその無理がたまっちゃうんだね。で、そいつが悪さして普段なら気にならないものでもチクチク心に刺さる。まだまだ心のコンディションを整えるのがうまくないなあ。