目覚めて、起き…られない！　背中が痛くてどうしようもない！　久しぶりに味わうこの感覚。体の緊張が抜けずに筋肉が凝っちゃった…というとちょっとカッコイイけど、単に運動不足で筋力がない、とも言える。

しばらくストレッチ。普段なら痛くない程度に伸ばしても、痛い。このまま行くと、また風邪ひいたり、声が出なくなったりしそうだ。気をつけないと。

部屋を整理。出しっぱなしのものを元の位置に戻して…あれ、押入れの奥に、こんなものしまってあったっけ？　うん？　待てよ、これが入ってるならひょっとして…あった！　iPhone のイヤホンの箱！　一週間、これを探していたんだよお！　やっぱり部屋の整理って、大事だなあ。

午後、久しぶりにカフェを事務所にする。本を読んで、書きものをして、部屋で見つけたイヤホンの箱からイヤーパッドを出して、イヤホンにつけかえたり。片方のパッドがなくなって一週間、片耳だけで使ってたけど、意外と不便だった。ワンサイズ大きいものに交換。おお、今まで聞こえなかった音が聞こえる！　密閉感の違いで、これだけ違うんだなあ。

地下鉄に乗る前のコンビニ。やった、POSレジで「29」のボタン押された！　20代って見られたってことだよね？　でも、男性店員だったんだなあ。女性店員にそんなふうに見られたら、喜びも２割増しなんだけど。

ラシックの旭屋書店で一万円を崩すために本を買って、事務所でレクチャー。ゆったりと自分のことができたのは、世間がまだお休みの雰囲気だったからかなあ。