午前、ＣＢＣで「ごごネタ！」ナレーション録音のあとは、メディアスエフエム。

家を出るのが遅くなった。余裕を持って準備していたら「あれ…このペースだと、間に合わないんじゃないか…？」と思ったのが、本来家を出なければいけない時刻の10分前。あぶなかったあ。電車を乗り換える時間を完全に勘違いしてた。

朝ごはんを食べそこなったので、お昼のマクドナルドはビッグマックセットにグラコロ、サイドサラダ。うー、クーポンがあるとつい使ってしまう…。

ここできちんと食べたので、午後５時からの３時間の生放送は楽に乗り切れた。食べる量が少ないとパワーが出ない。意外と体力勝負なんですよ。