やっぱり体は疲れているみたいだ。朝まで起きていることがちょくちょくあって、その回復が十分できていないらしい。「みたい」とか「らしい」と書くのは、頭ではリカバリーできていると思っていたから。それに対して、体はもうちょっと休養してほしかったようだ。

変だなあと思ったのは、土曜日の夜。前の日にちゃんと寝ていたはずなのに、起きているのが辛くなった。普段のペースで確保した睡眠時間でダメだったということは、それまでの疲れが取れきってなかったんだろうな。

今月に入ってからは規則正しくないスケジュールだったしね。ただでさえ夜に仕事が集中するスケジュールなのに、そこにもうひとつ、規則正しくないスケジュールを乗っけちゃったしなあ。「次の日の仕事は夕方からだし、朝まで起きてても大丈夫だ」と思ってたんだけど、ちょっと無理だったね。

あ、ひょっとして、体力が落ちてきているのか…？ 確かに、運動はしていないからなあ。これまでの生活を改める時期にきているのかもしれないなあ。